Çalışanların stres kaynaklarını tanıması, iş yerinde stresle başa çıkma stratejileri geliştirmesi ve iş verimliliğini artırmaya yönelik bu eğitimde, stresin iş kazalarına olan etkisi de ele alınır. Eğitimde, stresin fiziksel ve zihinsel belirtileri, stres yönetimi teknikleri, iş yerinde sağlıklı iletişim ve zaman yönetimi gibi konular işlenir. Ayrıca, iş yerinde motivasyonu artıran ve iş sağlığına katkıda bulunan uygulamalar da katılımcılarla paylaşılır.